8.0 km | 00:46:24 | 05:47/km日期: 2018-12-11 19:56 - 平均心率: 167 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'33" / 06'52" / 06'34" / 07'22" / 06'02" / 05'13" / 06'58" / 04'53" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'10" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 120.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'52" | 00:13'25" |
| 3 | 06'34" | 00:19'59" |
| 4 | 07'22" | 00:27'21" |
| 5 | 06'02" | 00:33'23" |
| 6 | 05'13" | 00:38'36" |
| 7 | 06'58" | 00:45'34" |
| 8 | 04'53" | 00:50'27" |
| 8.0 | 03'13" | 00:50'29" |
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