4.4 km | 00:32:48 | 07:28/km日期: 2018-12-11 20:41 - 平均心率: 162 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 6176 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'06" / 07'09" / 06'09" / 07'17" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'56") | 1006 / 1006 | 179 / 78 |
| 2 | | 07'06" (+00'58") | 1004 / 2011 | 176 / 79 |
| 3 | | 06'08" | 1001 / 3012 | 180 / 90 |
| 4 | | 07'14" (+01'06") | 1005 / 4017 | 200 / 68 |
| 5 | | 12'54" (+06'46") | 395 / 4412 | 208 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
103.10 km 
美津濃 20代 累積 :
536.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'09" | 00:14'15" |
| 3 | 06'09" | 00:20'24" |
| 4 | 07'17" | 00:27'41" |
| 4.4 | 12'57" | 00:32'48" |
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