10.0 km | 00:55:49 | 05:33/km日期: 2018-12-11 22:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'08" / 05'36" / 05'37" / 05'15" / 05'26" / 05'38" / 05'31" / 05'35" / 05'33" / 05'24" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'36") | 1166 / 1166 |
| 2 | | 05'37" (+00'15") | 1203 / 2369 |
| 3 | | 05'23" (+00'01") | 1200 / 3570 |
| 4 | | 05'22" | 1201 / 4772 |
| 5 | | 05'34" (+00'12") | 1202 / 5974 |
| 6 | | 05'32" (+00'10") | 1189 / 7164 |
| 7 | | 05'33" (+00'11") | 1188 / 8353 |
| 8 | | 05'29" (+00'07") | 1192 / 9545 |
| 9 | | 05'25" (+00'03") | 494 / 10040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 92.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'36" | 00:11'44" |
| 3 | 05'37" | 00:17'21" |
| 4 | 05'15" | 00:22'36" |
| 5 | 05'26" | 00:28'02" |
| 6 | 05'38" | 00:33'40" |
| 7 | 05'31" | 00:39'11" |
| 8 | 05'35" | 00:44'46" |
| 9 | 05'33" | 00:50'19" |
| 10 | 05'24" | 00:55'43" |
| 10.0 | 06'10" | 00:55'58" |
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