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 |  9.5 km | 01:09:56 | 07:21/km日期: 2018-12-12 11:53 - 地點: 東大牧場 - 平均心率: 145 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(4) Pace: 07'29" / 07'41" / 07'28" / 08'16" / 07'35" / 07'28" / 08'09" / 07'46" / 10'41" / 06'42" /
 台中大海  ·  留言 一般練習(步頻162/爬升248/補水兩次/體感15度/陣風6級/自拍兩分鐘) : 天氣轉涼，東北風說有六級，難怪吹得我搖搖晃晃，今天根本沒有想脫衣服跑步的氛圍(涼)，以上。(標配上身了)
12月累積里程 : 114.57 km TCX 上傳 | 5 years ago
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