5.2 km | 00:40:26 | 07:46/km日期: 2018-12-13 19:01 - 平均心率: 135 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 7754 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 09'26" / 08'06" / 06'56" / 07'09" / 07'15" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'26" (+02'30") | 1000 / 1000 | 214 / 49 |
| 2 | | 08'05" (+01'09") | 1002 / 2002 | 203 / 60 |
| 3 | | 06'56" | 1006 / 3008 | 172 / 83 |
| 4 | | 07'04" (+00'08") | 1002 / 4011 | 177 / 79 |
| 5 | | 07'15" (+00'19") | 1006 / 5017 | 183 / 75 |
| 6 | | 07'33" (+00'37") | 198 / 5216 | 184 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 98.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 08'06" | 00:17'32" |
| 3 | 06'56" | 00:24'28" |
| 4 | 07'09" | 00:31'37" |
| 5 | 07'15" | 00:38'52" |
| 5.2 | 07'54" | 00:40'26" |
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