Brandon Yang 2018/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Brandon Yang 台南
ID 325551

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10.0 km | 00:49:48 | 04:58/km

日期: 2018-12-13 21:53 - 地點: 國立成功大學光復操場 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 04'56" / 04'58" / 05'13" / 05'06" / 04'56" / 05'00" / 05'04" / 05'02" / 04'56" / 04'35" / 03'20" /

距離路跑

12月累積里程 : 80.23 km

New Balance 1500 累積 : 253.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'58"	00:09'54"
3	05'13"	00:15'07"
4	05'06"	00:20'13"
5	04'56"	00:25'09"
6	05'00"	00:30'09"
7	05'04"	00:35'13"
8	05'02"	00:40'15"
9	04'56"	00:45'11"
10	04'35"	00:49'46"
10.0	02'39"	00:49'48"

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