陳明照 2012/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳明照台中
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11.3 km | 01:03:26 | 05:38/km

日期: 2012-12-04 20:54 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 05'52" / 05'39" / 05'38" / 05'48" / 05'42" / 05'24" / 05'46" / 05'35" / 05'31" / 05'34" / 05'48" / 04'34" /

12月累積里程 : 175.26 km

Android 上傳 | 11 years ago

akira, tsheng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'39"	00:11'31"
3	05'38"	00:17'09"
4	05'48"	00:22'57"
5	05'42"	00:28'39"
6	05'24"	00:34'03"
7	05'46"	00:39'49"
8	05'35"	00:45'24"
9	05'31"	00:50'55"
10	05'34"	00:56'29"
11	05'48"	01:02'17"
11.3	04'34"	01:03'26"

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