6.1 km | 00:44:09 | 07:17/km日期: 2018-12-14 23:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'22" / 07'59" / 07'01" / 07'06" / 06'59" / 06'39" / 18'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'47" (+11'08") | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'59" | 00:15'21" |
| 3 | 07'01" | 00:22'22" |
| 4 | 07'06" | 00:29'28" |
| 5 | 06'59" | 00:36'27" |
| 6 | 06'39" | 00:43'06" |
| 6.1 | 17'47" | 00:44'10" |
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