邱森森 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

邱森森高雄
ID 11460

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11.1 km | 01:07:26 | 06:03/km

日期: 2014-04-20 16:52 - 地點: 河堤公園 - 卡路里: 861.092 Cal

Pace: 05'52" / 05'13" / 06'58" / 05'35" / 05'36" / 06'41" / 05'29" / 05'55" / 06'48" / 06'12" / 06'23" / 05'41" /

高雄

邱森森

·

例行訓練

4月累積里程 : 103.75 km

ASICS T3B0N-2593 累積 : 1663.8 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, yiwei 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'13"	00:11'05"
3	06'58"	00:18'03"
4	05'35"	00:23'38"
5	05'36"	00:29'14"
6	06'41"	00:35'55"
7	05'29"	00:41'24"
8	05'55"	00:47'19"
9	06'48"	00:54'07"
10	06'12"	01:00'19"
11	06'23"	01:06'42"
11.1	05'41"	01:07'26"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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