今天好累喔,不過不是跑步,零晨兩點搭上火車到福隆,四點多就到了,車上跟家裡睡了一下,距離起跑還有三個多小時,想睡又聽到台二線一台接一台的卡車聲而睡不著,只好就在附近散步逛，天亮後開始熱身,今天預計6小時復健跑,開跑後5k左右一個女生跑在我附近說跟這我的腳步跑都不會累，所以我就跟她分享一些我的經驗,不過後來她狀況不好就沒跟上來了
跑到26k-30k好想睡喔,就閉上眼瞇一下,後來就覺得比較不想睡了
最後的沙灘感覺像在跑沙漠,我還是努力跑起來
愛睏了,先這樣了。

這場的復健算是還不錯，上坡沒負擔，下坡腳的壓力就大了，所以在下坡之後左腳就有感覺了，所以到後半段雖然是平路，跑起來還是有點擔心，不過速度有跑更慢一點。
遇到跑後面的人都會幫他們加油，在最後6k左右遇到一個小妹妹左腳怪怪還用走，所以就拿藥膏給她擦，後來帶她跑，跟她聊一下跑步經驗，結果她好像只有跑兩場半馬，而且還有先天性心臟瓣膜脫垂，跑步對她來說是有滿大的風險的，不過還好她考自己的意志力跑完了。

拿到獎牌的時候有點驚訝，因為重量是其他獎牌的兩倍吧（跟上一場鹿野馬比較），滿有份量的..