Long Chen 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Long Chen 台中
ID 377371

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5.7 km | 01:02:24 | 11:00/km

日期: 2018-12-16 20:03 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'55" / 09'47" / 10'35" / 10'47" / 11'32" / 12'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'54"

(10'54")

10'54" (+01'17")

999 / 999

2

10'04"

(20'58")

09'37"

1045 / 2044

3

10'51"

(31'49")

10'47" (+01'10")

1005 / 3050

4

10'46"

(42'35")

10'49" (+01'12")

994 / 4044

5

11'24"

(53'59")

11'00" (+01'23")

1036 / 5081

6

07'46"

(01:01'45")

11'42" (+02'05")

662 / 5744

阿蒂蜜絲挑50K戰賽-8

12月累積里程 : 59.24 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 🌸Angel 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'55"	00:10'55"
2	09'47"	00:20'42"
3	10'35"	00:31'17"
4	10'47"	00:42'04"
5	11'32"	00:53'36"
5.7	12'09"	01:01'45"

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