Mk Yang 2018/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Mk Yang 屏東
ID 339101

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5.1 km | 00:29:18 | 05:46/km

日期: 2018-12-17 17:29 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%

Pace: 06'08" / 05'49" / 05'42" / 05'33" / 05'28" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'06" (+00'37")

1003 / 1003

2

05'44"

(11'52")

05'45" (+00'16")

994 / 1997

3

05'47"

(17'39")

05'42" (+00'13")

1011 / 3009

4

05'33"

(23'12")

05'31" (+00'02")

1005 / 4014

5

05'32"

(28'44")

05'29"

1008 / 5023

6

00'18"

(29'02")

04'45"

63 / 5086

12月累積里程 : 74.10 km

361° BIO-SPEED 累積 : 234.2 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'49"	00:11'57"
3	05'42"	00:17'39"
4	05'33"	00:23'12"
5	05'28"	00:28'40"
5.1	04'34"	00:29'02"

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