5.0 km | 01:10:40 | 14:00/km日期: 2018-12-17 19:47 - 平均心率: 112 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 15556 - 平均步頻: 220 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 15'04" / 14'23" / 13'27" / 12'44" / 14'25" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'02" (+02'26") | 1002 / 1002 | 221 / 30 |
| 2 | | 14'22" (+01'46") | 1007 / 2010 | 224 / 30 |
| 3 | | 13'21" (+00'45") | 1007 / 3017 | 223 / 33 |
| 4 | | 12'36" | 1008 / 4026 | 226 / 34 |
| 5 | | 14'17" (+01'41") | 1001 / 5028 | 204 / 34 |
| 6 | | 13'36" (+01'00") | 44 / 5072 | 226 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 64.20 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'04" | 00:15'04" |
| 2 | 14'23" | 00:29'27" |
| 3 | 13'27" | 00:42'54" |
| 4 | 12'44" | 00:55'38" |
| 5 | 14'25" | 01:10'03" |
| 5.0 | 13'59" | 01:10'40" |
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