George Shieh 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

George Shieh 新竹
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14.0 km | 01:30:56 | 06:29/km

日期: 2018-12-18 18:22 - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 882 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'59" / 06'34" / 05'54" / 05'51" / 06'18" / 06'12" / 05'56" / 06'24" / 05'54" / 06'03" / 06'27" / 06'28" / 05'54" / 07'17" / 00'00" /

12月累積里程 : 222.68 km

ZEPRO 雲豹累積 : 1673.9 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 5 years ago

小猴🐵, 霖爸智邦路跑和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	06'34"	00:15'33"
3	05'54"	00:21'27"
4	05'51"	00:27'18"
5	06'18"	00:33'36"
6	06'12"	00:39'48"
7	05'56"	00:45'44"
8	06'24"	00:52'08"
9	05'54"	00:58'02"
10	06'03"	01:04'05"
11	06'27"	01:10'32"
12	06'28"	01:17'00"
13	05'54"	01:22'54"
14	07'17"	01:30'11"
14.0	00'00"	01:30'29"

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