5.8 km | 01:19:25 | 13:37/km日期: 2018-12-18 19:43 - 平均心率: 112 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 18060 - 平均步頻: 227 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 14'28" / 15'19" / 13'46" / 12'37" / 12'47" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'27" (+01'51") | 1001 / 1001 | 222 / 31 |
| 2 | | 15'12" (+02'36") | 1007 / 2009 | 218 / 30 |
| 3 | | 13'43" (+01'07") | 1002 / 3011 | 224 / 32 |
| 4 | | 12'36" | 1006 / 4018 | 232 / 34 |
| 5 | | 12'39" (+00'03") | 1003 / 5022 | 234 / 33 |
| 6 | | 12'38" (+00'02") | 826 / 5848 | 236 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 64.20 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'28" | 00:14'28" |
| 2 | 15'19" | 00:29'47" |
| 3 | 13'46" | 00:43'33" |
| 4 | 12'37" | 00:56'10" |
| 5 | 12'47" | 01:08'57" |
| 5.8 | 12'39" | 01:19'25" |
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