4.1 km | 00:39:57 | 09:44/km日期: 2018-12-19 04:35 - 平均心率: 107 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 5814 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'00" / 09'20" / 09'31" / 09'54" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'08" (+00'51") | 1003 / 1003 | 147 / 66 |
| 2 | | 09'17" | 1002 / 2006 | 144 / 74 |
| 3 | | 09'35" (+00'18") | 1003 / 3009 | 143 / 72 |
| 4 | | 09'46" (+00'29") | 1002 / 4011 | 144 / 70 |
| 5 | | 10'28" (+01'11") | 97 / 4109 | 159 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
136.44 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 09'20" | 00:19'20" |
| 3 | 09'31" | 00:28'51" |
| 4 | 09'54" | 00:38'45" |
| 4.1 | 12'21" | 00:39'57" |
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