小白小白 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

小白小白基隆
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7.1 km | 00:53:41 | 07:35/km

日期: 2018-12-19 19:22 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 08'13" / 07'41" / 07'40" / 07'39" / 07'26" / 07'12" / 07'18" / 07'51" /

基本訓練

12月累積里程 : 51.83 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'41"	00:15'54"
3	07'40"	00:23'34"
4	07'39"	00:31'13"
5	07'26"	00:38'39"
6	07'12"	00:45'51"
7	07'18"	00:53'09"
7.1	07'37"	00:53'42"

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