6.5 km | 01:39:34 | 15:16/km日期: 2018-12-19 19:16 - 平均心率: 110 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 20414 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 22'23" / 14'03" / 13'24" / 13'24" / 19'11" / 11'02" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 22'23" (+11'27") | 1000 / 1000 | 168 / 26 |
| 2 | | 14'01" (+03'05") | 1001 / 2002 | 226 / 31 |
| 3 | | 13'24" (+02'28") | 1007 / 3009 | 226 / 32 |
| 4 | | 13'15" (+02'19") | 1003 / 4012 | 229 / 32 |
| 5 | | 19'08" (+08'12") | 1006 / 5019 | 164 / 31 |
| 6 | | 10'56" | 1008 / 6027 | 246 / 37 |
| 7 | | 11'36" (+00'40") | 516 / 6544 | 241 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 64.20 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'23" | 00:22'23" |
| 2 | 14'03" | 00:36'26" |
| 3 | 13'24" | 00:49'50" |
| 4 | 13'24" | 01:03'14" |
| 5 | 19'11" | 01:22'25" |
| 6 | 11'02" | 01:33'27" |
| 6.5 | 11'50" | 01:39'34" |
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