王鴻文 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.2 km | 00:29:59 | 04:52/km

日期: 2018-12-20 17:06 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'36" / 04'47" / 04'44" / 04'57" / 04'53" / 04'48" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'32"

(04'32")

04'34"

991 / 991

2

04'47"

(09'19")

04'46" (+00'12")

1001 / 1993

3

04'48"

(14'07")

04'43" (+00'09")

1015 / 3009

4

04'57"

(19'04")

04'57" (+00'23")

999 / 4009

5

04'53"

(23'57")

04'52" (+00'18")

1000 / 5009

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

12月累積里程 : 211.84 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和井口麗子說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'47"	00:09'23"
3	04'44"	00:14'07"
4	04'57"	00:19'04"
5	04'53"	00:23'57"
6	04'48"	00:28'45"
6.2	04'59"	00:29'33"

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