9.2 km | 01:11:17 | 07:42/km日期: 2018-12-20 19:51 - 平均心率: 131 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 12864 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 08'40" / 07'25" / 06'30" / 06'18" / 06'13" / 06'01" / 05'41" / 05'46" / 14'16" / 17'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'39" (+02'54") | 1001 / 1001 | 197 / 58 |
| 2 | | 07'26" (+01'41") | 1001 / 2002 | 165 / 81 |
| 3 | | 06'35" (+00'50") | 1001 / 3004 | 173 / 87 |
| 4 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 4004 | 175 / 90 |
| 5 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 5005 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'02" (+00'17") | 1002 / 6007 | 179 / 92 |
| 7 | | 05'49" (+00'04") | 1002 / 7010 | 181 / 94 |
| 8 | | 05'45" | 1003 / 8013 | 182 / 95 |
| 9 | | 15'22" (+09'37") | 1001 / 9015 | 176 / 36 |
| 10 | | 12'16" (+06'31") | 233 / 9248 | 216 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
204.52 km 
母子鱷魚 Y拖-005 累積 :
2062.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'25" | 00:16'05" |
| 3 | 06'30" | 00:22'35" |
| 4 | 06'18" | 00:28'53" |
| 5 | 06'13" | 00:35'06" |
| 6 | 06'01" | 00:41'07" |
| 7 | 05'41" | 00:46'48" |
| 8 | 05'46" | 00:52'34" |
| 9 | 14'16" | 01:06'50" |
| 9.2 | 17'52" | 01:11'17" |
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