3.1 km | 00:18:35 | 05:58/km日期: 2018-11-24 16:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 5954 - 平均步頻: 320 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'11" / 05'30" / 05'25" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+02'21") | 1000 / 1000 | 321 / 40 |
| 2 | | 05'14" (+00'01") | 1007 / 2007 | 334 / 56 |
| 3 | | 05'13" | 1007 / 3015 | 304 / 62 |
| 4 | | 03'56" | 114 / 3129 | 320 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
40.83 km 
Saucony Triumph ISO 2 累積 :
391.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'30" | 00:11'41" |
| 3 | 05'25" | 00:17'06" |
| 3.1 | 12'59" | 00:18'35" |
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