5.0 km | 00:27:27 | 05:28/km日期: 2018-12-23 16:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 9230 - 平均步頻: 336 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'37" / 05'34" / 05'44" / 05'28" / 04'57" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'42") | 1003 / 1003 | 336 / 52 |
| 2 | | 05'33" (+00'39") | 1000 / 2004 | 339 / 52 |
| 3 | | 05'42" (+00'48") | 1004 / 3008 | 337 / 51 |
| 4 | | 05'27" (+00'33") | 1010 / 4018 | 332 / 55 |
| 5 | | 04'54" | 1007 / 5026 | 334 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 35.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'34" | 00:11'11" |
| 3 | 05'44" | 00:16'55" |
| 4 | 05'28" | 00:22'23" |
| 5 | 04'57" | 00:27'20" |
| 5.0 | 06'20" | 00:27'27" |
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