張怡亭 2018/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

張怡亭屏東
ID 306120

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5.2 km | 00:30:29 | 05:55/km

日期: 2018-12-24 17:29 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'59" / 06'00" / 05'53" / 05'45" / 05'43" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'55" (+00'11")

996 / 996

2

05'59"

(11'53")

05'59" (+00'15")

999 / 1995

3

05'59"

(17'52")

05'56" (+00'12")

1005 / 3001

4

05'45"

(23'37")

05'45" (+00'01")

999 / 4001

5

05'50"

(29'27")

05'44"

1015 / 5017

6

00'49"

(30'16")

05'56" (+00'12")

137 / 5154

12月累積里程 : 155.49 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 5 years ago

蕭蕭, Puli Runner 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'00"	00:11'59"
3	05'53"	00:17'52"
4	05'45"	00:23'37"
5	05'43"	00:29'20"
5.2	06'13"	00:30'16"

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