Pan Yo Fang (Yvonne) 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Pan Yo Fang (Yvonne) 台北市
ID 55743

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Pan Yo Fang (Yvonne)

5.1 km | 00:31:20 | 06:06/km

日期: 2014-04-22 21:13 - 地點: 青年公園 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 06'20" / 05'47" / 06'00" / 06'10" / 06'19" / 05'41" /

4月累積里程 : 114.00 km

Asics LADY TARTHERZEAL TS 累積 : 346.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), Nyls Lin 和其他 28 人說推

·

觀看另 2 則留言

Ted Chang 說的也是!晚上夜跑最好有人陪!
安全重要!

2014-04-23 00:15 ·

3 個人推

2014-04-23 00:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'47"	00:12'07"
3	06'00"	00:18'07"
4	06'10"	00:24'17"
5	06'19"	00:30'36"
5.1	05'40"	00:31'20"

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