6.3 km | 02:02:59 | 19:28/km日期: 2018-12-26 13:57 - 平均心率: 123 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 13'48" / 16'28" / 35'37" / 16'51" / 16'12" / 16'40" / 16'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'27" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 35'37" (+19'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'51" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'11" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'40" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'54" (+01'04") | 317 / 6317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 40.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'48" | 00:13'48" |
| 2 | 16'28" | 00:30'16" |
| 3 | 35'37" | 01:05'53" |
| 4 | 16'51" | 01:22'44" |
| 5 | 16'12" | 01:38'56" |
| 6 | 16'40" | 01:55'36" |
| 6.3 | 16'55" | 02:00'58" |
展開計圈分析
留言 
