王鴻文 2018/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:29:04 | 04:47/km

日期: 2018-12-27 16:16 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'44" / 04'42" / 04'41" / 04'42" / 04'44" / 04'53" / 04'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'40"

(04'40")

04'40"

998 / 998

2

04'46"

(09'26")

04'45" (+00'05")

1002 / 2001

3

04'41"

(14'07")

04'40"

1002 / 3003

4

04'42"

(18'49")

04'40"

1004 / 4007

5

04'48"

(23'37")

04'45" (+00'05")

1009 / 5017

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

12月累積里程 : 211.84 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

李明長和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'42"	00:09'26"
3	04'41"	00:14'07"
4	04'42"	00:18'49"
5	04'44"	00:23'33"
6	04'53"	00:28'26"
6.1	04'02"	00:28'43"

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