5.0 km | 00:29:27 | 05:51/km日期: 2018-12-27 17:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5430 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'13" / 05'52" / 05'44" / 05'40" / 05'34" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 1000 | 180 / 88 |
| 2 | | 05'56" (+00'20") | 1002 / 2002 | 186 / 90 |
| 3 | | 05'47" (+00'11") | 1001 / 3004 | 185 / 92 |
| 4 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 4005 | 185 / 94 |
| 5 | | 05'36" | 1003 / 5008 | 184 / 96 |
| 6 | | 05'22" | 21 / 5030 | 171 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
74.10 km 
361° BIO-SPEED 累積 :
234.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'52" | 00:12'05" |
| 3 | 05'44" | 00:17'49" |
| 4 | 05'40" | 00:23'29" |
| 5 | 05'34" | 00:29'03" |
| 5.0 | 13'09" | 00:29'27" |
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