鄭騰祿 2018/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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10.0 km | 00:52:07 | 05:13/km

日期: 2018-12-27 19:27 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 556 Cal

Pace: 05'54" / 05'24" / 05'24" / 05'02" / 05'08" / 05'07" / 05'26" / 05'10" / 04'57" / 04'45" /

屏東

鄭騰祿

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12月累積里程 : 308.40 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

蘇義翔和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'24"	00:11'18"
3	05'24"	00:16'42"
4	05'02"	00:21'44"
5	05'08"	00:26'52"
6	05'07"	00:31'59"
7	05'26"	00:37'25"
8	05'10"	00:42'35"
9	04'57"	00:47'32"
10.0	04'45"	00:52'07"

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