玻璃膝 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

玻璃膝苗栗
ID 25309

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13.6 km | 01:16:48 | 05:39/km

日期: 2014-04-23 18:49 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 06'40" / 06'00" / 05'12" / 05'12" / 05'00" / 05'36" / 05'12" / 05'32" / 05'36" / 05'28" / 05'52" / 05'36" / 05'52" / 06'48" /

4月累積里程 : 265.75 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Chingying, sunny甄和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'00"	00:12'40"
3	05'12"	00:17'52"
4	05'12"	00:23'04"
5	05'00"	00:28'04"
6	05'36"	00:33'40"
7	05'12"	00:38'52"
8	05'32"	00:44'24"
9	05'36"	00:50'00"
10	05'28"	00:55'28"
11	05'52"	01:01'20"
12	05'36"	01:06'56"
13	05'52"	01:12'48"
13.6	06'48"	01:16'48"

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