14.1 km | 01:15:38 | 05:21/km日期: 2018-12-28 21:16 - 地點: 潭子 - 天氣: 冷 - 平均心率: 158 - 卡路里: 888 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'15" / 05'11" / 05'09" / 05'16" / 05'16" / 05'37" / 05'29" / 05'29" / 05'29" / 05'15" / 05'26" / 05'30" / 05'24" / 05'22" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
237.14 km 
Adidas adizero Boston 6 (灰橘) 累積 :
992.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'11" | 00:10'26" |
| 3 | 05'09" | 00:15'35" |
| 4 | 05'16" | 00:20'51" |
| 5 | 05'16" | 00:26'07" |
| 6 | 05'37" | 00:31'44" |
| 7 | 05'29" | 00:37'13" |
| 8 | 05'29" | 00:42'42" |
| 9 | 05'29" | 00:48'11" |
| 10 | 05'15" | 00:53'26" |
| 11 | 05'26" | 00:58'52" |
| 12 | 05'30" | 01:04'22" |
| 13 | 05'24" | 01:09'46" |
| 14 | 05'22" | 01:15'08" |
| 14.1 | 05'10" | 01:15'38" |
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