賀少俠 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

賀少俠高雄
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16.1 km | 01:40:06 | 06:13/km

日期: 2014-04-23 19:40 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 840 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 06'16" / 06'01" / 05'48" / 06'01" / 06'13" / 06'11" / 06'22" / 06'23" / 06'18" / 06'09" / 06'12" / 06'22" / 06'16" / 06'27" / 06'17" / 06'14" / 07'08" /

久違了！十六km

4月累積里程 : 204.59 km

Android - samsung GT-I9082 上傳 | 10 years ago

曾少均, 威諾和其他 65 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'01"	00:12'17"
3	05'48"	00:18'05"
4	06'01"	00:24'06"
5	06'13"	00:30'19"
6	06'11"	00:36'30"
7	06'22"	00:42'52"
8	06'23"	00:49'15"
9	06'18"	00:55'33"
10	06'09"	01:01'42"
11	06'12"	01:07'54"
12	06'22"	01:14'16"
13	06'16"	01:20'32"
14	06'27"	01:26'59"
15	06'17"	01:33'16"
16	06'14"	01:39'30"
16.1	07'08"	01:40'06"

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