14.1 km | 01:15:54 | 05:23/km日期: 2018-12-29 10:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 14732 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'48" / 05'25" / 05'25" / 05'20" / 05'11" / 05'17" / 05'22" / 05'16" / 05'15" / 05'19" / 05'15" / 05'11" / 05'19" / 05'22" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'31") | 1002 / 1002 | 192 / 89 |
| 2 | | 05'26" (+00'11") | 1002 / 2005 | 200 / 91 |
| 3 | | 05'29" (+00'14") | 1002 / 3007 | 193 / 94 |
| 4 | | 05'20" (+00'05") | 1001 / 4008 | 195 / 95 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5008 | 195 / 96 |
| 6 | | 05'21" (+00'06") | 1002 / 6011 | 194 / 96 |
| 7 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 7012 | 191 / 96 |
| 8 | | 05'17" (+00'02") | 1001 / 8013 | 192 / 98 |
| 9 | | 05'18" (+00'03") | 1001 / 9014 | 192 / 97 |
| 10 | | 05'23" (+00'08") | 1001 / 10016 | 194 / 95 |
| 11 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 11017 | 194 / 97 |
| 12 | | 05'15" | 1002 / 12020 | 195 / 97 |
| 13 | | 05'22" (+00'07") | 1002 / 13022 | 195 / 95 |
| 14 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 14023 | 190 / 97 |
| 15 | | 05'57" (+00'42") | 70 / 14093 | 163 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
171.15 km 
asics SkysensorGlide4 累積 :
1808.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'25" | 00:11'13" |
| 3 | 05'25" | 00:16'38" |
| 4 | 05'20" | 00:21'58" |
| 5 | 05'11" | 00:27'09" |
| 6 | 05'17" | 00:32'26" |
| 7 | 05'22" | 00:37'48" |
| 8 | 05'16" | 00:43'04" |
| 9 | 05'15" | 00:48'19" |
| 10 | 05'19" | 00:53'38" |
| 11 | 05'15" | 00:58'53" |
| 12 | 05'11" | 01:04'04" |
| 13 | 05'19" | 01:09'23" |
| 14 | 05'22" | 01:14'45" |
| 14.1 | 12'15" | 01:15'54" |
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