Wendy Man 2018/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Wendy Man 香港
ID 399145

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10.4 km | 02:35:21 | 14:58/km

日期: 2018-12-30 13:30 - 總爬升: 353 m - 卡路里: 556 Cal

Pace: 19'23" / 18'51" / 16'09" / 12'22" / 15'16" / 14'01" / 12'23" / 16'41" / 13'02" / 10'50" / 17'17" /

12月累積里程 : 159.16 km

Strava 上傳 | 5 years ago

leo 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'23"	00:19'23"
2	18'51"	00:38'14"
3	16'09"	00:54'23"
4	12'22"	01:06'45"
5	15'16"	01:22'01"
6	14'01"	01:36'02"
7	12'23"	01:48'25"
8	16'41"	02:05'06"
9	13'02"	02:18'08"
10	10'50"	02:28'58"
10.4	17'17"	02:35'21"

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