許良全 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

許良全彰化
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3.3 km | 00:16:57 | 05:03/km

日期: 2014-04-24 18:17 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62%

Pace: 05'06" / 04'56" / 05'10" / 05'03" /

休息上課了

4月累積里程 : 322.27 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

Derek Chen, 發發和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'56"	00:10'02"
3	05'10"	00:15'12"
3.3	05'03"	00:16'57"

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