8.9 km | 00:50:57 | 05:43/km日期: 2018-12-31 18:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'37" / 09'01" / 07'22" / 13'13" / 09'28" / 08'18" / 08'01" / 12'57" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'04") | 905 / 8905 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 250.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 09'01" | 00:16'38" |
| 3 | 07'22" | 00:24'00" |
| 4 | 13'13" | 00:37'13" |
| 5 | 09'28" | 00:46'41" |
| 6 | 08'18" | 00:54'59" |
| 7 | 08'01" | 01:03'00" |
| 8 | 12'57" | 01:15'57" |
| 8.9 | 07'21" | 01:22'37" |
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