小白小白 2019/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

小白小白基隆
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7.1 km | 00:53:22 | 07:30/km

日期: 2019-01-02 19:30 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'58" / 07'26" / 07'15" / 07'28" / 07'46" / 08'03" / 07'35" / 08'01" /

基本訓練

1月累積里程 : 58.02 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡小珉, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'26"	00:14'24"
3	07'15"	00:21'39"
4	07'28"	00:29'07"
5	07'46"	00:36'53"
6	08'03"	00:44'56"
7	07'35"	00:52'31"
7.1	08'05"	00:53'24"

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