8.1 km | 00:42:52 | 05:17/km日期: 2019-01-02 16:54 - 平均心率: 125 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 05'24" / 06'07" / 05'25" / 05'09" / 07'46" / 05'20" / 08'03" / 05'13" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" | 96 / 8096 |
W12D2
這心率有問題啊
是不是今天錶沒帶好啊XD
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
186.51 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
737.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'07" | 00:11'31" |
| 3 | 05'25" | 00:16'56" |
| 4 | 05'09" | 00:22'05" |
| 5 | 07'46" | 00:29'51" |
| 6 | 05'20" | 00:35'11" |
| 7 | 08'03" | 00:43'14" |
| 8 | 05'13" | 00:48'27" |
| 8.1 | 04'49" | 00:48'55" |
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