5.2 km | 00:29:40 | 05:45/km日期: 2019-01-03 19:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'05" / 06'01" / 06'01" / 05'54" / 05'48" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'47") | 145 / 5145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 227.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 06'01" | 00:11'06" |
| 3 | 06'01" | 00:17'07" |
| 4 | 05'54" | 00:23'01" |
| 5 | 05'48" | 00:28'49" |
| 5.1 | 05'50" | 00:29'40" |
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