una chang 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

una chang 高雄
ID 107635

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2.1 km | 00:14:05 | 06:45/km

日期: 2014-04-25 20:06 - 天氣: 好涼 - 卡路里: 113 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 06'52" / 06'38" / 07'01" /

真的會痛。

4月累積里程 : 107.35 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1266.3 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

ZeroEason, Fred Wang 和其他 21 人說推

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觀看另 4 則留言

una chang 團長，我等一下舉腳，你幫忙檢查一下哦！ =皿=

2014-04-25 20:56 ·

跑山雞久了就習慣啦!!我練雞爪功的地方是都會公園二期,比較不痛,una姐可以參考

2014-04-26 06:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'38"	00:13'30"
2.1	06'58"	00:14'05"

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