DonDon Wong 2019/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

DonDon Wong 香港
ID 120285

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9.5 km | 01:39:46 | 10:28/km

日期: 2019-01-05 07:07 - 總爬升: 230 m - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 09'03" / 08'52" / 11'23" / 10'34" / 10'21" / 09'13" / 17'19" / 09'51" / 09'22" / 07'21" /

1月累積里程 : 306.66 km

Garmin 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	08'52"	00:17'55"
3	11'23"	00:29'18"
4	10'34"	00:39'52"
5	10'21"	00:50'13"
6	09'13"	00:59'26"
7	17'19"	01:16'45"
8	09'51"	01:26'36"
9	09'22"	01:35'58"
9.5	07'20"	01:39'46"

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