Jerry Huang 2019/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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25.8 km | 03:39:11 | 08:29/km

日期: 2019-01-05 10:39 - 總爬升: 253 m - 卡路里: 1742 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 07'47" / 07'01" / 06'56" / 07'05" / 09'23" / 08'39" / 06'59" / 07'29" / 09'14" / 09'24" / 07'06" / 10'58" / 06'37" / 08'32" / 10'20" / 11'28" / 07'18" / 10'23" / 07'46" / 11'31" / 09'43" / 08'31" / 07'45" / 07'52" / 07'16" / 07'42" /

基本訓練

1月累積里程 : 132.52 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小高, Allen Lee 和其他 3 人說推

·

陳榮興晚安，週末運動愉快^_^

2019-01-05 19:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'01"	00:14'48"
3	06'56"	00:21'44"
4	07'05"	00:28'49"
5	09'23"	00:38'12"
6	08'39"	00:46'51"
7	06'59"	00:53'50"
8	07'29"	01:01'19"
9	09'14"	01:10'33"
10	09'24"	01:19'57"
11	07'06"	01:27'03"
12	10'58"	01:38'01"
13	06'37"	01:44'38"
14	08'32"	01:53'10"
15	10'20"	02:03'30"
16	11'28"	02:14'58"
17	07'18"	02:22'16"
18	10'23"	02:32'39"
19	07'46"	02:40'25"
20	11'31"	02:51'56"
21	09'43"	03:01'39"
22	08'31"	03:10'10"
23	07'45"	03:17'55"
24	07'52"	03:25'47"
25	07'16"	03:33'03"
25.8	07'44"	03:39'13"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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