Jackal Kuo 2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jackal Kuo 彰化
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4.0 km | 00:30:42 | 07:38/km

日期: 2019-01-06 06:20 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'52" / 08'21" / 07'40" / 376'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'46"

999 / 999

2

07'02"

(13'48")

07'04" (+00'18")

993 / 1992

3

09'05"

(22'53")

08'58" (+02'12")

1012 / 3005

4

06'59"

(29'52")

07'01" (+00'15")

994 / 3999

5

00'10"

(30'02")

11'14" (+04'28")

14 / 4014

彰化

Jackal Kuo

·

彰化

Jackal Kuo

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1月累積里程 : 15.07 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	08'21"	00:15'13"
3	07'40"	00:22'53"
4.0	07'00"	00:30'02"

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