哇哩勒.....沒想到會破PB
因為明天還有一場半馬,原先計畫今天慢慢跑
結果.....才跑完5K,夭壽累!!!!
好想用走的啊...可是才5K...很丟臉耶
撐吧...撐下去......15K與18K,小走了一會...
最後2K...看看時間....哇賽!!!有機會在2小時內跑完
衝吧!!!!!衝吧!!!!!
爽啊....半馬首次在2小時之內完賽
(NB半馬要不是多1K,其實也破了)
..........................................
................糟糕
....明天的半馬要怎麼跑啊 賽前宣言: 跑完 賽後評分: 三立第一次辦路跑...
其實還有點擔心路跑品質
一到會場,明顯處,放了一張會場平面圖
簡單明瞭知道衣保區等位置,也有指示牌標示位置
參加了2X場路跑,很少有這麼貼心的
開跑有分組起跑(21K分3組),避免塞車
15K之前還滿有成效的
可惜15K之後與10K組的匯集...塞啊...
既然終點處,10K和21K都有分開,
路線分開跑會比較好
抵達終點後,拿完賽獎牌、餐點、證書和衣保袋
十分迅速,
一點也不像是第一次舉辦路跑
比那個路協好太多太多
對了...凌晨下了大雨,
衣保袋還貼心的用塑膠袋包起來,避免濕掉
不錯不錯
給 5 星  4月累積里程 : 263.46 km  New Balance MT910GTX 累積 : 218.2 kmAndroid - Sony D6503 上傳 | 10 years ago 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 06'23" | 00:06'23" | 2 | 05'19" | 00:11'42" | 3 | 05'18" | 00:17'00" | 4 | 05'22" | 00:22'22" | 5 | 05'39" | 00:28'01" | 6 | 05'30" | 00:33'31" | 7 | 05'34" | 00:39'05" | 8 | 05'18" | 00:44'23" | 9 | 05'27" | 00:49'50" | 10 | 04'48" | 00:54'38" | 11 | 05'32" | 01:00'10" | 12 | 05'31" | 01:05'41" | 13 | 04'54" | 01:10'35" | 14 | 05'13" | 01:15'48" | 15 | 05'40" | 01:21'28" | 16 | 06'03" | 01:27'31" | 17 | 05'30" | 01:33'01" | 18 | 05'52" | 01:38'53" | 19 | 05'41" | 01:44'34" | 20 | 05'41" | 01:50'15" | 21 | 06'04" | 01:56'19" | 21.8 | 06'04" | 02:01'08" |
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