5.5 km | 00:34:49 | 06:19/km日期: 2019-01-04 13:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 705 Cal - 總步數: 5218 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'22" / 05'23" / 05'16" / 05'41" / 06'17" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'04") | 1002 / 1002 | 168 / 111 |
| 2 | | 05'24" (+00'07") | 1001 / 2004 | 163 / 112 |
| 3 | | 05'17" | 1008 / 3012 | 163 / 115 |
| 4 | | 05'39" (+00'22") | 1002 / 4014 | 158 / 111 |
| 5 | | 06'18" (+01'01") | 1008 / 5023 | 156 / 101 |
| 6 | | 13'12" (+07'55") | 504 / 5528 | 99 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 82.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'23" | 00:10'45" |
| 3 | 05'16" | 00:16'01" |
| 4 | 05'41" | 00:21'42" |
| 5 | 06'17" | 00:27'59" |
| 5.5 | 13'32" | 00:34'49" |
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