21.1 km | 01:51:34 | 05:17/km日期: 2019-01-06 15:57 - 平均心率: 106 - 卡路里: 1368 Cal - 總步數: 18982 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'03" / 05'32" / 05'33" / 05'32" / 05'34" / 05'27" / 05'29" / 05'28" / 05'31" / 05'30" / 05'26" / 05'27" / 05'19" / 05'14" / 05'06" / 05'06" / 05'06" / 05'04" / 04'57" / 04'46" / 04'00" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+02'07") | 1002 / 1002 | 166 / 99 |
| 2 | | 05'29" (+01'32") | 1007 / 2010 | 170 / 106 |
| 3 | | 05'29" (+01'32") | 1006 / 3017 | 169 / 107 |
| 4 | | 05'31" (+01'34") | 1002 / 4019 | 168 / 107 |
| 5 | | 05'33" (+01'36") | 1006 / 5026 | 170 / 105 |
| 6 | | 05'24" (+01'27") | 1006 / 6033 | 172 / 107 |
| 7 | | 05'24" (+01'27") | 1000 / 7033 | 168 / 109 |
| 8 | | 05'27" (+01'30") | 1002 / 8035 | 173 / 105 |
| 9 | | 05'30" (+01'33") | 1006 / 9042 | 169 / 106 |
| 10 | | 05'26" (+01'29") | 1000 / 10043 | 171 / 107 |
| 11 | | 05'24" (+01'27") | 1009 / 11052 | 173 / 106 |
| 12 | | 05'24" (+01'27") | 1007 / 12059 | 170 / 108 |
| 13 | | 05'18" (+01'21") | 1007 / 13067 | 175 / 107 |
| 14 | | 05'09" (+01'12") | 1004 / 14072 | 166 / 116 |
| 15 | | 05'04" (+01'07") | 1002 / 15074 | 171 / 114 |
| 16 | | 05'05" (+01'08") | 1002 / 16076 | 175 / 112 |
| 17 | | 05'04" (+01'07") | 1002 / 17078 | 177 / 110 |
| 18 | | 05'03" (+01'06") | 1003 / 18081 | 169 / 116 |
| 19 | | 04'57" (+01'00") | 1005 / 19087 | 167 / 120 |
| 20 | | 04'45" (+00'48") | 1002 / 20090 | 166 / 126 |
| 21 | | 03'57" | 1003 / 21093 | 158 / 160 |
| 22 | | 03'55" | 114 / 21208 | 144 / 176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
170.74 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'32" | 00:11'35" |
| 3 | 05'33" | 00:17'08" |
| 4 | 05'32" | 00:22'40" |
| 5 | 05'34" | 00:28'14" |
| 6 | 05'27" | 00:33'41" |
| 7 | 05'29" | 00:39'10" |
| 8 | 05'28" | 00:44'38" |
| 9 | 05'31" | 00:50'09" |
| 10 | 05'30" | 00:55'39" |
| 11 | 05'26" | 01:01'05" |
| 12 | 05'27" | 01:06'32" |
| 13 | 05'19" | 01:11'51" |
| 14 | 05'14" | 01:17'05" |
| 15 | 05'06" | 01:22'11" |
| 16 | 05'06" | 01:27'17" |
| 17 | 05'06" | 01:32'23" |
| 18 | 05'04" | 01:37'27" |
| 19 | 04'57" | 01:42'24" |
| 20 | 04'46" | 01:47'10" |
| 21 | 04'00" | 01:51'10" |
| 21.1 | 04'12" | 01:51'39" |
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