謝耀德 2014/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

謝耀德彰化
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7.0 km | 00:36:41 | 05:13/km

日期: 2014-04-26 17:16 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'23" / 04'58" / 05'02" / 05'08" / 05'17" / 05'28" / 05'20" / 04'10" /

4月累積里程 : 165.34 km

MIZUNO Wave prorunner 16 累積 : 1286.5 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

曾少均, 許中倫和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'58"	00:10'21"
3	05'02"	00:15'23"
4	05'08"	00:20'31"
5	05'17"	00:25'48"
6	05'28"	00:31'16"
7	05'20"	00:36'36"
7.0	04'02"	00:36'41"

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成績 : 01:07:05

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