tiger.c623 2014/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

tiger.c623 雲林
ID 40637

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10.3 km | 01:10:57 | 06:52/km

日期: 2014-04-26 17:05 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'52" / 06'42" / 06'42" / 06'50" / 06'47" / 06'56" / 06'53" / 06'55" / 06'50" / 06'54" / 07'01" /

基本訓練

4月累積里程 : 102.83 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, 伊林和其他 35 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'42"	00:13'34"
3	06'42"	00:20'16"
4	06'50"	00:27'06"
5	06'47"	00:33'53"
6	06'56"	00:40'49"
7	06'53"	00:47'42"
8	06'55"	00:54'37"
9	06'50"	01:01'27"
10	06'54"	01:08'21"
10.3	06'45"	01:10'35"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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