4.0 km | 00:26:56 | 06:41/km日期: 2019-01-07 19:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'34" / 07'01" / 07'42" / 05'34" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 28 / 4028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 266.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'01" | 00:13'35" |
| 3 | 07'42" | 00:21'17" |
| 4 | 05'34" | 00:26'51" |
| 4.0 | 05'52" | 00:27'01" |
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