11.3 km | 01:29:02 | 07:50/km日期: 2019-01-06 18:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 730 Cal
Pace: 05'58" / 05'39" / 05'54" / 06'02" / 05'57" / 05'52" / 05'57" / 05'59" / 07'13" / 27'33" / 06'19" / 01'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
222.31 km 
美津濃 Wave rider21 累積 :
4450.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'39" | 00:11'37" |
| 3 | 05'54" | 00:17'31" |
| 4 | 06'02" | 00:23'33" |
| 5 | 05'57" | 00:29'30" |
| 6 | 05'52" | 00:35'22" |
| 7 | 05'57" | 00:41'19" |
| 8 | 05'59" | 00:47'18" |
| 9 | 07'13" | 00:54'31" |
| 10 | 27'33" | 01:22'04" |
| 11 | 06'19" | 01:28'23" |
| 11.3 | 01'51" | 01:29'02" |
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