6.0 km | 00:35:56 | 05:57/km日期: 2019-01-10 21:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'17" / 06'13" / 05'58" / 05'46" / 05'47" / 05'47" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'27") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'51" (+00'04") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'47" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'06" | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'13" | 00:12'30" |
| 3 | 05'58" | 00:18'28" |
| 4 | 05'46" | 00:24'14" |
| 5 | 05'47" | 00:30'01" |
| 6 | 05'47" | 00:35'48" |
| 6.0 | 04'10" | 00:35'55" |
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